如何预防膀胱肿瘤

　　为了预防膀胱肿瘤的发生，我们应该坚持科学的饮食方法，多吃新鲜食物和水果，少吃肉，那些吸烟的男人，需要摆脱这个坏问题。通常，你可以多喝水，但不要憋尿，因为预防膀胱肿瘤的发生很好。

　　膀胱肿瘤多发于50岁以上的中老年人。随着年龄的增长，发病率也相应增加。现在很多人对膀胱肿瘤有了更好的了解，也知道了对身体的危害。为了降低它的发病率，很多人想从生活中的每一点做起。那么，如何预防膀胱肿瘤呢?

　　首先，我们应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜的水果富含维生素和微量元素，可以分解体内致癌物——亚硝胺。应该尽量少吃肉，因为肉类在体内代谢过程中会产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。在使用苯胺和联苯胺化学原料工厂的工人中，膀胱癌患者较多。其次，那些有吸烟习惯的人应该尽快戒烟。研究表明，香烟含有尼古丁、焦油、烟草-特异性亚销基胺等有毒致癌物质，大量吸烟者尿液中致癌物质浓度较高。如果每天的吸烟指数达到600(每天的吸烟支数)×吸烟年数)，达到患膀胱癌的危险程度。

　　第三，增加饮用水量。因为饮用水量直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮用水量少的人必须减少膀胱内的尿液，而致癌物从肾脏排泄到膀胱后，尿液中的浓度也相应较高。这些高浓度的致癌物会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时，饮用水量少的人必然会延长排尿间隔，这为膀胱内细菌(如大肠杆菌)的繁殖创造了有利条件。膀胱癌经常发生的人大多是不喜欢喝水喝茶的人。

　　尿液中细菌浓度的增加不仅会引起膀胱炎，还会对膀胱粘膜产生持续的不良刺激。随着时间的推移，膀胱粘膜可以在细菌和致癌物的双重刺激下逐渐由炎症和侵蚀引起。

　　加强劳动保护，减少外源性致癌物的接触，通常多喝水，及时排尿，可发挥一定的预防作用。对于接受手术治疗的患者，定期随访膀胱镜检查对预防复发非常重要。