肿瘤的康复

　肿瘤的康复治疗是通过调动患者的积极性，应用多种方法促进手术或放疗.化疗后身体功能恢复，生活质量提高，患者回归社会。它涉及医学.社会学.心理学.许多学科，如营养学和运动医学，包括功能康复.心理疏导.饮食忌宜.自然疗法.音乐疗法.许多领域，如中药治疗。

　　1.功能康复

　　乳腺癌术后上肢训练

　　乳腺癌患者术后淋巴回流阻塞常导致患侧上肢水肿，难以消除，严重影响患者生活质量。因此，应尽快进行上肢功能锻炼，以防止水肿。一般来说，乳腺癌患者应在术后第112天尝试握住患侧腕部和肘部的拳头.屈腕.弯曲肘部练习，根据个人情况，每天4-6次，每次3-5分钟;肩关节提升功能训练可在一周后开始。一步一步，在恢复期间，不要挤压受影响的上肢，也不要用受影响的肢体提升重物或采血.输液。

　　1.术后喉癌发声运动

　　喉癌完全切除术后，患者经常使用食管声法恢复声音功能。步骤为：吞下一定量的气体储存在食管腔内，在食管上端形成假声门，使食管内的气体慢慢逸出发音。食管声法需要患者不断练习，了解运气声技能，坚持实现理想的治疗效果。事实上，对于患者来说，学习一种声音方法并不难。困难在于克服心理障碍，面对现实，走出封闭的精神禁区，勇敢地与他人沟通。

　　2.心理疏导

　　当大多数肿瘤患者知道自己的病情时，他们会因为对肿瘤了解不多而感到紧张.焦虑.压抑.忧郁甚至悲观.绝望的情绪。事实上，在这个非常时期，患者和家属需要的不是眼泪和痛苦，而是作为暂时的发泄。他们需要的是建立一颗平常心，冷静勇敢地面对现实，选择正确积极的治疗方法.信心.坚持谱写新的生活乐章，重新获得微笑和快乐。

　　患者应该意识到，随着医学的发展，癌症并不一定意味着死亡。他们应该把疾病视为生活中经常遇到的挫折和磨难。生存是一条平坦的道路和幸福。患者应该明白，虽然检查和治疗会给身体带来痛苦，但只要有必要和有益的结果，他们应该积极合作，勇敢地接受。

　　医生及其家属应随时注意患者的心理变化，并及时给出科学的解释.生活指导，创造温暖舒适的环境，让患者积极配合轻松愉快的治疗，达到满意的治疗效果。病人可以根据自己的爱好.情趣，力所能及.有利于身心娱乐活动，有利于疾病的早日康复。

　　3.饮食宜忌

　　饮食会影响肿瘤患者的康复.预后的重要因素之一。结合食物的性.综合考虑患者的口味和病情，如肿瘤患者热毒深，口渴心烦，此时应多吃水果.西瓜.米粥和一些清凉健胃的食物.避免辛辣油腻的食物;有些患者术后或放置.化疗后口干食少.时有恶心.舌红无苔等胃阴不足的症，此时应禁忌辛热.香燥伤阴的食物。

　　以上两种情况再吃辛辣食物，对于热伤阴的病情，无异于火上浇油，会加重病情。相反，有些患者表现为阳虚寒盛，如怕冷肢.此时患者不宜过食生冷(甚至水果)，否则如雪上加霜，明显不利于病情。

　　一般来说，肿瘤患者的饮食范围不能太有限，影响营养摄入，导致疾病延迟，注意不要毫无顾忌，导致疾病的进展。一般来说，对于肿瘤患者，绝对禁止吸烟和饮酒，辛辣.尽量避免刺激性食物，少吃海鲜。此外，只要病情允许，营养可以保证，适合患者口味。

　　4.回归自然

　　大自然是生命的源泉。人们回归自然，呼吸新鲜空气，体验春天的云影，花鸟，会让人陶然、轻松、快乐，无限的乐趣会让肿瘤患者忘记疾病的痛苦，有利于身心康复。